Help me stand still and firm

don't sway don't sway  

In Jesus's name I pray.

10. 回想讓自己感恩的人事物

常常我們都會被負面情緒給籠罩，

一發生不順利的事情就讓自己煩心一整天，

也往往會因為生活的忙碌而忘記自己其實擁有很多。

學著每天讓自己花些時間去想想這天當中有什麼讓你覺得感激的事，

即使只是有乾淨的水喝、有交通工具讓你能方便上下班這些小事都行，

因為只要這麼做了，

就是在用心感受生活中的每個小事物，

也能明白一個人的日子其實很幸福。

在努力的把心里的恶魔去除

让头脑里嘴巴里心里都是住着天使

大家都说

在最困难的时候

只有帮助你的人

是真心的人

但在这时候

看到了人的真假

却让我觉得更悲伤

爸爸说

靠别人不如靠自己

亲爱的说

靠人类不如靠老天

谢谢亲爱的和朋友

每天每日的电话和信息

看到了小狗

让我大大快乐

听到亲爱的说要帮我考试

让我感动多多

所以

小时候

终是想着的那一天

想着想着

那一天会不会到来

那一天会几时到来

害怕半夜爸爸突然的电话

害怕半夜突然要买的飞机票

所以那天终于到来了

就像暴风雨前的宁静

回的路上还是大笑

但到真真的看到了

所有眼泪才肯认输

还真的不见棺材不流泪

3天的不睡觉

3天除了吃饭和冲凉

7个孙子不停的给婆婆着金子

想要给她座金山

想要给她一些风光

但坦白点

想要给她自己给不了的享福

所以回忆突袭

打哥哥因为欺负我

骑着脚车带我去画画班

晚上的milo和快熟面宵夜

第一对耳环第一次表演

冲凉吃饭睡觉

什么都是她

所以3天里

不时不时往她看

想要记得

害怕像公公一样

时间一久

脸蛋都忘了

妈妈说

是好事

人生苦短

脱离煎熬

能和丈夫相遇

能和父母重聚

九年了

等了九年了

是时候了

这一点话

让我觉得很大的安慰

爸爸说

他变孤儿了

无父无母的

一路好走

变成最难以说出的话

谢谢你的养育之恩

却来不及说

People living deeply have no fear of death

最近想做些特别的事

比如....

SHOPPING 一场!!!

所以趁考试和考试的中间空档

把我的少女时代也给看了

虽然整部电影并没有特别催泪的地方

但是还是哭了整场

坐在旁边的Joane哭不停说

结局太幸福了

所以哭到不能停

眼泪是右眼流的

右眼流的都是快乐的眼泪

我说

我双眼都在流

右眼眼泪因为是个快乐结局

左眼眼泪因为自己不是那个结局

自己不是那个结局

但是却不羡慕

因为自己也找到了属于自己的结局

我也收到小礼物

我也看过流星

我也一起喂狗狗

这样也差不多吧

故事有一幕

让我明白爱情不能勉强

不如说

爱情只能靠缘分和时机

一旦爱上一个人

即使以前超爱的那个在身边抱着你

感觉还是暖了皮肤却暖不了心

把手放进那个他的口袋

却心寒的看着这个他的背影

在想

如果是以前

如果那个他这么做

应该就是幸福到爆

但缘分走了

把感觉也带走了

对的人和对的时间

会让人眼泪从右眼流

我也是带着幸福的眼泪呢

苹果最后

还是

水梨最后

我要吃哪个水果都难以抉择

连续几天的考试

连续几天的按着良心不读书的考试

连续几天还是不错的没错太多题的考试

谢谢老天

安排一些聪明头脑在我身边

让我懒惰得还是有一点生存能力

今天

一大早

一睁开就看到非常可爱的脸

让我觉得今天很幸福

虽然很想再继续睡觉

可是那可爱的脸

让我想睁开眼睛看多几下

为什么那么可爱

想来是要问妈妈为什么生的那么可爱了

前几天去了RANAU当了一天义工

用着自己也不懂对不对的马来文

带着很多很多老婆婆去检查身体

看着1500的人

看着很多爱人的人

我的灵魂

再次充电

站在被1500包围的礼堂中间

我做了人生一大决定

master就拿community nutrition吧

本来还在想要不要拿clinical nutrition

那么就可以在医院和医生当同事

但是

站在被1500包围礼堂中间的我

感受的那股热在心中的感觉

那种感动的激动的澎湃的感觉

提醒我

老天给我的礼物

这个学期

努力争取不同义工的经验

希望是对的

希望是为未来准备

希望是值得的

医生真的真的很帅

没有头发了还是一样的帅

因为有个人的陪伴

自己也变得很cheesy了

所以今天想要说一些cheesy话

最近

因为一些无所谓的事

因为大姨妈的到来

所以像大便忘了冲水一样

闷闷不乐

感染了我整个心情

心情变大便心情了

但是

因为爱上了一个人

而爱终是因为带来和平

只要听到爱人的呼吸

好像什么都不见了

本来难免得晚上

只要有他

就会好像一辈子累积的疲倦

都一次涌出然后不见

他是爱人

也是朋友

更是老师

和我唯一的粉丝

像个爱人

把快乐不快乐都听了

像个老师

就会告诉我怎么做才是对的

像个粉丝

在旁边不断鼓励和安慰

这世界

应该也只有这么一个人

把我想成完美

避风港

我的避风港

雨天

不能没有你

Luke 21:15 

For I will give you a mouth and wisdom, 

which none of your adversaries will be able to withstand or contradict.

如要解决问题

就要对症下药

失眠了一个晚上

想着那个药下症

但解决问题的答案

却是我觉得不需要的

现在想想

问题一开始是问题吗？

为何要把不是问题

因为世界觉得是问题

我也让它变成问题

刘巧雯

脚跟要站得稳

你才是王道

谢谢朋友一直的支持

我很感动啦啊啊啊啊

让我想起

亲爱的说

即使在最困难的时候

如果身边有人

就不会困难了

我相信一切很快就会结束

真的不需要大吼大叫

老天会给我一个嘴巴和头脑
让敌人无处可逃

认识她之前

她已经没有了爸爸

后来

几年后

她也失去了妈妈

昨天

听到了她

唯一的哥哥去去世了

生命是几脆弱

说没有就没有

珍惜眼前人

以前中学的时候

都会和社团一起去老人院庆祝新年快乐

要不然就和妈妈去派红包

因为要去老人院

已经做好心理准备

不要太过感慨

然后不快乐一整天

哪里知道

看到了很可怜很可怜的老人

一整天看着天花板过日子

不能说话不能吃饭

就心理有点难受了

老板却开了很多有病的老人读照片

背后腐烂看到骨头

身体里面有虫

一个比一个更惨不忍睹

人生就是这样吧

不管年轻多么风光

老了就是一样失去希望

未来，没有未来的感觉

就是这样吧

开始怀疑自己能不能去医院做工的能力

生老病死

我是不是能看轻一点

老板说

照顾老人家不容易

如果一不小心

泻肚子7次一天

你就可以崩溃了

我祈祷

自己不会放弃

如果有一天

如果爸妈都年老了

我还可以照顾他们

像他们照顾我一样

小时候如何大哭大闹

还是爱我的他们

我也要如何困难

我都能一样爱他们

我祈祷

爸妈是我的最爱

我能不离不弃

温馨提醒

大家大家

如果爱老人家

每次欢喜的节日时

请看看自己手上的食物礼物

是否适合老人家

好像

新年快乐

就不要带柑

因为对老人家的身体真的不好

要爱

也要爱对

那天

去了grandparents's cell group

感觉不一样

很多时候

年轻人的话题是充满期待

对未来的希望

很多时候

我们都会说希望得到这个

以后希望可以变成那个

结婚生子再变老

对我们来说

是很远很远的事

对已经过了生命一半的他们

也是一样很远很远

所以我们聊天

很多时候

他们终是说在你们这年纪时

我疯狂了

认识了她

结婚了

工作了

现在变阿公阿媽了

看着他们诉说人生时

眼神的感触和回忆

让我感谢老天

世界对他们很好

应该活了没有后悔的一生

时代的变迁

人类在进步

但是思维却被困在自己的世界

对的知识让人明白世界

但自己要懂得认清对的知识

就是这个世界最大的挑战

我身为food scientist

我身位nutritionist

我身为人类

听了他们说

因为上网看到了报道说

牛奶有毒

牛奶是让人类得到癌症的原因

让我想哭也想笑

所以静静的听了整个对话

很想很想说

你们不懂

但是还是静静的听了

人类最大的缺点是

终是站在一个角度看世界

这里看到的山是高

但我站在那

看到的山也不过还好

as a food scientist 

there is a reason for us to add chemical into the milk

most of the reason is to preserve it

other may be to enhance its flavor or nutrients

lets imagine the world without chemical

all the food have to eat within days

how big the tong sampah have to be to put in all the unfinished rotten food?

how rich the farmer have to be to survive the rugian of throwing the food that -have- rotten -before -it -have- sold away?

i understand the need to decrease the non natural ingredient in the food

but there is more things to think about

we have to stand on different angles to see the bigger picture

as a nutritionist

milk is definitely one of the best calcium source

and it is so important for the elderly to consume calcium to strengthen the bone

 

the reason for the people to get cancer

is more than just eating bad food

environment

stress level

bad lifestyle 

even the gene in our body does the trick too

so tell me

how and why

you can blame milk for the increasing of people having cancer!

education

education saves us from being a fool.